好久沒有跟大家聊聊天,今天就來聊聊,L妞最近忙什麼💪🏻💪🏻 有空歡迎收看😚
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移居後的生活等於砍掉重練
不管是朋友、事業、日常軌道,通通都變回新生兒階段。
一年內我度過了開心、焦慮
放下、回歸的時段。
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每天的寵物蛋糕、零食,外送,禮拜三的直播跟大家聊聊天,。去超市時偶爾買買花,後院的種子經歷了發芽、扎根與開花。少了緊張與迫切,
多了愜意與從容。
起床後的一杯咖啡☕️花一個小時澆花、澆草,餵狗跟養的自己。
現在的我盡情揮霍時光😍
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近年來因為生活方便快速,社群媒體的普及,大家普遍焦慮,也容易與他人比較。在這一波的疫情影響之下,生活型態大大改變,最近身邊很多人,發生了情緒方面的問題。或許這樣的問題,一直在發生,只是不被端上檯面而已。
多年前的創業壓力,也曾讓我罹患了恐慌症,知道自己生病,但卻害怕去看醫生,怕經過醫生診斷,真的成了神經病。hey~但你知道嗎? 這真的是神經生了病,就是這樣而已~ 因為過度的壓抑自己情緒,終有一天會滿出來,而心情會影響身體,這是真的。
現在的我在急在忙都會告訴自己,平常心,過日子還是看日子過,端看你的心態。
經過醫生的治療,我自己也看了一些書,上了些心靈課程,慢慢地走出來~或許現在說出來,大家會很訝異,畢竟我身邊知道我狀況的沒有幾位。10年過去了~我也創業10年了,回頭看看,很多狀況、很多事就是當下,需要就求助、崩潰就大哭,允許自己不需要那麼堅強。突然想跟大家聊這些,是因為我最近很多朋友,都遇到類似的狀況。
所以我想對大家說:
Hey親愛的你們❤️ 別急別慌,每個人都有屬於自己的時光,所謂的好與不好,從不在別人口中的,而在你生活中的每一刻。
節錄一首我喜歡的詩:
You’re not late
You’re not early
You’re very much on time, and in your time zone.